autor: skalovai | Čvc 30, 2025 | Život v důchodu, Plánování důchodu
Dobrovolnictví v životě starších dospělých a seniorů má své místo Dobrovolnictví – když dáváme druhým, obohacujeme i sami sebe V dnešní době se stále více ukazuje, jak důležité je věnovat se činnostem, které mají skutečný smysl. Jednou...
autor: skalovai | Kvě 17, 2025 | Život v důchodu
Osobní rozvoj v seniorském věku: Zbytečnost, nebo klíč k naplněnému stárnutí? Když se řekne osobní rozvoj, většinou si představíme mladší lidi. Mladé dospělé, kteří chtějí lépe poznat sami sebe, posílit své sebevědomí, zlepšit vztahy nebo najít smysl života....
autor: skalovai | Dub 5, 2025 | Plánování důchodu, Život v důchodu
5 důležitých změn po odchodu do důchodu Přechod do důchodu je, jako byste se přestěhovali do úplně jiné krajiny. Vše známé zůstává za vámi a před vámi se otevírá nový prostor – možná neznámý, ale plný možností. Jaké klíčové změny nás na této cestě čekají? ...
autor: skalovai | Pro 8, 2024 | Život v důchodu
Pojďme se podívat na mýty o stárnutí, co znamená „úspěšné stárnutí“ a jak dnes může vypadat život v důchodu. Stárnutí bývá často spojováno s negativními stereotypy: poklesem energie, ztrátou schopností, izolací. Moderní důchod však může být úplně...
autor: skalovai | Pro 3, 2024 | Život v důchodu
V důchodu je důležité, vytvořit si novou strukturu dne a plánovat nové aktivity, které vám přinesou naplnění. Odchod do důchodu je zásadní změnou. Ze dne na den zmizí pracovní povinnosti a s nimi i rutina, která strukturovala váš den. Někteří se...
autor: skalovai | Pro 3, 2024 | Život v důchodu
Ranní rutina vám pomůže začít den s konkrétním plánem a pozitivní energií Odchod do důchodu přináší spoustu volného času, ale i výzvu: Co teď? Ranní rutina může být klíčem k vytvoření struktury, která vám pomůže začít den s jasným plánem,...
